五个月宝宝晚上睡觉总是醒，可能是喂养不当（频繁喂奶致积食、消化不良）或缺钙所致，家长应合理喂养，避免过度喂养，同时常规补充维生素 AD 并多晒太阳，以改善宝宝睡眠状况。
五个月宝宝晚上睡觉总是醒，可能由以下原因导致：
1.喂养不当：频繁喂奶会导致宝宝积食、消化不良，引起肚子憋胀不舒服，从而影响睡眠。家长应注意调整喂奶频率，避免过度喂养。
2.缺钙：宝宝生长发育迅速，对钙的需求较大。如果缺钙，可能会影响睡眠。应常规补充维生素AD，并多晒太阳，以促进钙的吸收。
总之，当五个月宝宝晚上睡觉总是醒时，家长需注意合理喂养，避免频繁喂奶，同时关注宝宝是否缺钙，及时补充维生素AD并增加晒太阳的时间，以改善宝宝的睡眠状况。