特别想自慰时，应正确对待，可通过适度控制频率（一个月一到三次）、丰富生活以分散注意力、保持规律生活及养成良好卫生习惯等方式进行调节和控制，以维持身心健康。
对于特别想自慰的情况，以下是一些建议：
1.适度控制：看视频后产生想手淫的想法是正常的生理反应，但需要注意的是，长期过度手淫可能会导致一些泌尿生殖系统疾病。因此，建议将手淫的频率控制在一个月一到三次。
2.丰富生活：可以通过经常参加社交活动，来分散注意力，减少对手淫的过度关注。
3.规律生活：保持良好的生活规律，按时睡眠，有助于调整身体和心理状态，降低对手淫的依赖。
4.养成良好卫生习惯：注意个人卫生，保持生殖器官的清洁，预防感染等问题。
总之，要正确对待自慰现象，通过合理的方式进行调节和控制，以保持身心健康。