慢性咽炎的治疗方法主要有药物治疗（如用复方硼砂溶液漱口、服用蓝岑口服液）和预后治疗（包括避免不健康用嗓，保持口腔清洁，避免不良饮食和环境因素，增加室内空气湿度，加强锻炼等），患者需在医生指导下选择合适方案并保持良好生活习惯以促进恢复。
慢性咽炎的治疗方法主要包括药物治疗和预后治疗。
药物治疗方面：
1.外用药：可使用复方硼砂溶液漱口。复方硼砂溶液具有消毒、防腐的作用，通过漱口可以清洁口腔、咽部，减轻炎症。
2.内服药：蓝岑口服液是一种常用的内服药。它具有清热解毒、利咽消肿的功效，有助于缓解慢性咽炎引起的咽部不适。
预后治疗方面：
改善生活习惯对于慢性咽炎的治疗非常重要。要避免不健康用嗓，如过度用嗓、高声喊叫等。同时，还应注意以下几点：
1.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
2.避免吸烟、饮酒，以及食用辛辣、刺激性食物。
3.增加室内空气湿度，避免空气过于干燥。
4.加强锻炼，增强体质，提高免疫力。
5.避免长时间处于污染环境中，如粉尘、化学气体等。
总之，治疗慢性咽炎需要综合使用药物治疗和预后治疗方法。患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方案，并注意保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。