慢性咽炎通过综合治疗有一定的缓解方法，一般可以通过改善生活方式、药物治疗等方式来改善，比如坚持每天多饮水，饮水量保持在1500~2000毫升左右，有助于稀释痰液，缓解咽部不适。
生活方式调整很重要
环境方面：要保持室内空气清新湿润，湿度最好维持在50%~60%。如果空气过于干燥，可使用加湿器。同时，要避免长时间处于粉尘多、有刺激性气体的环境中。饮食方面：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品、咖啡等。可以多吃一些清淡易消化且富含维生素的食物，例如苹果、菠菜、黄瓜等。
药物辅助治疗
中成药：常见的有咽炎片，它具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，可用于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。还有清喉利咽颗粒，能清热利咽、宽胸润喉，对慢性咽炎导致的咽喉发干、声音嘶哑等有一定疗效。含漱液：常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，减轻咽部的炎症反应。还有呋喃西林含漱液，也能起到抑菌的作用，帮助缓解咽部的不适。
就医治疗情况
及时就医的情况：如果慢性咽炎症状较为严重，比如出现咽部剧烈疼痛、吞咽困难、发热等症状时，需要及时就医。医生可能会进行详细的检查，如喉镜检查等，以明确病情。特殊治疗：如果是由其他疾病引起的慢性咽炎，像鼻窦炎、胃食管反流病等，需要同时治疗原发病。例如胃食管反流病引起的慢性咽炎，可能需要使用抑制胃酸分泌的药物来进行治疗。