哭的眼睛痛时，应避免用手揉眼，可通过冷敷或冰敷、使用消炎眼药水或眼药膏来缓解，同时要养成良好的用眼习惯和卫生，多进行户外活动，若不及时处理可能导致眼部永久性损伤，应及时采取正确处理方法并注意用眼健康来保护眼睛。
哭的眼睛痛可采取以下措施：
1.切勿用手揉眼睛。用手揉眼可能会加重眼睛的不适和损伤。
2.进行冷敷或冰敷。这样可以缓解眼睛疼痛的感觉。
3.使用消炎的眼药水或眼药膏。有助于减轻眼部的炎症，一般一两天后，疼痛会明显减弱或消失。
4.养成良好的用眼习惯和用眼卫生。虽然哭泣可以宣泄情绪，但要学会控制情绪。
5.多进行户外活动。保持眼睛的清洁度，避免长时间近距离用眼。现在眼部疾病种类繁多，如果不及时处理，可能会导致眼睛永久性损伤或视力永久性缺损。
总之，当哭后眼睛痛时，应及时采取正确的处理方法，并注意日常的用眼健康，以保护眼睛免受进一步的伤害。