一般来说，没有哪种水果打汁喝了可以直接减肥。但某些水果富含营养，热量相对较低，同时能提供饱腹感，有助于控制食欲，适合在减肥期间作为健康饮品选择，如草莓、蓝莓、柠檬、西瓜、黄瓜等。饮用时需注意控制总量，避免添加过多糖分，同时搭配其他食物，并根据个人体质和健康状况选择。
一般来说，并没有哪种水果打汁喝了可以直接减肥。但是，某些水果可以作为减肥期间的健康饮品选择，因为它们富含营养，热量相对较低，同时还能提供饱腹感，有助于控制食欲。以下是一些适合打汁喝的水果，以及在减肥期间饮用的建议：
1.草莓：草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂。可以将草莓与其他水果（如蓝莓、柠檬）一起打汁，增加口感和营养。饮用草莓汁可以提供一定的饱腹感，但要注意控制总体糖分摄入。
2.蓝莓：蓝莓是一种低热量、高纤维的水果。它们富含抗氧化剂和维生素C，有助于维持身体健康。将蓝莓与其他水果一起打汁，可以增加口感和营养价值。
3.柠檬：柠檬富含维生素C、柠檬酸和纤维。柠檬汁可以增加饮品的酸度，帮助促进消化和新陈代谢。可以将柠檬与水或其他水果一起打汁，避免添加过多糖分。
4.西瓜：西瓜是一种水分丰富、低热量的水果。饮用西瓜汁可以满足口渴感，同时提供一定的维生素和矿物质。但要注意控制摄入量，因为西瓜中含有天然糖分。
5.黄瓜：黄瓜是一种清爽、低热量的蔬菜。将黄瓜与其他水果或蔬菜（如芹菜、薄荷）一起打汁，可以制作出清爽的饮品。黄瓜汁有助于保持身体水分平衡。
在减肥期间，饮用水果汁可以是一种健康的选择，但需要注意以下几点：
1.控制总量：即使水果汁相对较低热量，但其中仍然含有一定的糖分。饮用水果汁时应注意控制总体摄入量，避免摄入过多的卡路里。
2.避免添加过多糖分：为了减少额外的糖分摄入，应尽量避免在水果汁中添加蜂蜜、糖或其他甜味剂。可以选择新鲜水果本身的天然甜味。
3.搭配其他食物：水果汁不能替代完整的水果和其他食物。在减肥期间，应保持均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、蔬菜和全谷类食物。
4.注意榨汁方式：如果选择榨汁，应尽量使用慢速榨汁机，以保留水果中的营养成分。避免使用过滤式榨汁机，因为它们会去除大部分的纤维。
5.个人体质和健康状况：某些人可能对某些水果过敏或不适应。在尝试任何新的饮食或饮品之前，尤其是如果有特殊的健康问题或饮食限制，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
综上所述，虽然没有哪种水果打汁喝了可以直接减肥，但选择适当的水果汁可以作为减肥期间的健康饮品之一。在饮用时要注意控制总量，并结合均衡的饮食和适当的运动，以达到减肥和保持健康的目标。