肚子咕咕叫且大便不成形可能由多种原因引起，如饮食问题、肠道疾病等。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。
肚子咕咕叫且大便不成形可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类等。
饮食过快或过多，导致消化不良。
食用过多生冷、油腻、辛辣食物。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。
肠易激综合征，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
感染性肠炎，如病毒、细菌、寄生虫感染等。
肠道肿瘤，如结肠癌等。
3.其他原因：
药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等。
肝胆疾病，如肝硬化、胆囊炎等。
系统性疾病，如系统性红斑狼疮等。
如果肚子咕咕叫且大便不成形的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、发热、消瘦、便血等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，避免食用过多易产气的食物，饮食应规律，避免暴饮暴食。
2.注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣食物，以及过期、变质的食物。
3.避免过度紧张、焦虑等情绪，保持良好的心态。
4.适当运动，增强体质。
5.如果正在服用药物，应注意药物的副作用，并在医生的指导下调整用药。
总之，肚子咕咕叫且大便不成形可能是多种疾病的症状，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。