如果餐后血糖为12mmol/L，属于偏高的情况，但具体是否严重还需要结合其他因素来判断，如是否有糖尿病史、饮食情况、运动量、是否处于应激状态以及是否服用影响血糖的药物等。一般来说，长期高血糖会对身体造成损害，增加心血管疾病的风险，影响神经系统功能，并容易引发感染。因此，需要采取措施控制血糖，如调整饮食、增加运动、监测血糖等。如果通过饮食和运动调整血糖仍无法控制，或者血糖持续升高，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
餐后血糖12点属于偏高的情况，具体严不严重还需要结合其他因素来判断，以下是关于这个问题的具体分析：
一、血糖值的含义
血糖值通常是指血液中葡萄糖的浓度，正常人的餐后血糖值应该在7.8mmol/L以下。如果餐后血糖值为12mmol/L，已经超过了正常范围。
二、可能的原因
1.糖尿病
糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用和储存，从而出现血糖升高。
2.饮食因素
如果在餐后摄入了大量高糖、高脂肪的食物，或者进食速度过快，都可能导致血糖升高。
3.缺乏运动
长期缺乏运动可以导致身体对胰岛素的敏感性降低，使血糖难以被有效利用。
4.应激状态
身体处于应激状态，如感染、手术、创伤等，会导致血糖升高。
5.药物影响
某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
三、危害
1.长期高血糖会对身体各个器官和系统造成损害，如眼睛、肾脏、心脏、血管等。
2.增加心血管疾病的风险。
3.影响神经系统功能，导致手脚麻木、感觉异常等。
4.容易引发感染，且感染后不易控制。
四、处理方法
1.再次检测血糖
如果是偶然一次检测出血糖升高，可以在医生的指导下再次检测血糖，以确定是否存在糖尿病或其他血糖异常情况。
2.调整饮食
控制总热量的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，保持饮食均衡。
3.增加运动
适当增加运动量，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
4.监测血糖
定期监测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。
5.就医诊治
如果通过饮食和运动调整血糖仍无法控制，或者血糖持续升高，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、胰岛素治疗等。
五、注意事项
1.不要自行增减药量或停药，应遵循医生的建议。
2.定期进行体检，检查血糖、血压、血脂等指标，以及眼睛、肾脏等并发症的情况。
3.注意个人卫生，预防感染。
4.保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，餐后血糖12点需要引起重视，但具体的严重程度还需要结合个人情况和医生的建议来判断。及时采取措施控制血糖，有助于预防并发症的发生和发展。如果对血糖升高有疑虑，建议咨询医生或糖尿病专科医生。