足跟上方疼痛可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起，也可能与跟腱滑囊炎、足跟脂肪垫炎、神经痛等有关，具体原因需要详细检查和诊断。
脚后跟上1寸疼痛的原因可能有以下几种：
一、跟腱炎
跟腱是人体最强大的肌腱之一，连接着小腿后方的肌肉和足跟，其主要功能是跖屈踝关节。当跟腱在收缩或伸展时受到过度牵拉，或受到反复的微损伤，就可能导致跟腱炎。
1.症状
跟腱炎的主要症状是足跟上方疼痛，尤其在晨起或剧烈运动后加重。疼痛可能会在活动后减轻，但在过度活动或受凉后又会复发。患者可能会感觉到跟腱部位有明显的压痛，有时还会出现跟腱肿胀或增厚。
2.治疗
（1）休息：停止运动或减少活动量，让跟腱得到充分的休息。
（2）物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波等，可以缓解疼痛和炎症。
（3）药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部使用药膏、喷剂等，可以减轻疼痛和炎症。
（4）注射治疗：如果症状严重，医生可能会建议进行局部注射治疗，如糖皮质激素或利多卡因。
（5）康复训练：进行跟腱的拉伸和强化训练，有助于恢复跟腱的柔韧性和力量。
二、足底筋膜炎
足底筋膜是一层坚韧的纤维组织，从足跟延伸到脚趾，起着维持足弓的作用。足底筋膜炎是足底筋膜的一种无菌性炎症。
1.症状
足底筋膜炎的主要症状是足跟底部疼痛，尤其在早晨起床或长时间休息后开始行走时更为明显。行走一段时间后，疼痛可能会有所缓解，但在过度活动或长时间站立后又会加重。患者在按压足跟底部时会感觉到明显的痛点。
2.治疗
（1）休息：减少站立和行走的时间，避免长时间跑步或跳跃等运动。
（2）物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
（3）药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用扶他林乳膏等，可以减轻疼痛和炎症。
（4）矫形鞋垫：定制合适的矫形鞋垫，可减轻足底筋膜的张力，缓解疼痛。
（5）冲击波治疗：对于顽固的足底筋膜炎，冲击波治疗可能有一定效果。
三、跟骨骨刺
跟骨骨刺是一种常见的跟骨退行性病变，通常在中老年人中出现。骨刺是由于跟骨长期受到慢性损伤或炎症刺激，导致骨组织过度增生形成的。
1.症状
跟骨骨刺的主要症状是足跟疼痛，疼痛可能会向足底部放射。骨刺较大时，可能会影响跟骨的正常结构，导致行走时出现跛行。
2.治疗
（1）保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗等，适用于症状较轻的患者。
（2）手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可能需要进行手术治疗，如骨刺切除术等。
四、其他原因
除了上述原因外，足跟上方疼痛还可能与其他疾病有关，如跟腱滑囊炎、足跟脂肪垫炎、神经痛等。
总之，足跟上方疼痛的原因较为复杂，需要根据具体情况进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。