虽然盐有一定摩擦作用，但它不能有效去除牙齿表面的污渍，且盐的颗粒较粗，可能会损害牙齿健康。要使牙齿变白，可采取正确刷牙、定期洗牙、调整饮食、使用美白产品、定期口腔检查等方法。
刷牙时，加点盐不能把牙刷白。
首先，我们需要了解牙齿变黄的原因。牙齿表面的黄色或棕色污渍主要来自于食物、饮料中的色素，以及口腔中的细菌代谢产物。这些污渍会附着在牙齿表面，形成难以去除的色斑。
盐本身并不能有效去除这些污渍。虽然盐具有一定的摩擦作用，但它的颗粒相对较粗，使用盐刷牙可能会对牙齿表面造成轻微的磨损，反而损害牙齿的健康。
要使牙齿变白，我们可以采取以下方法：
1.刷牙方法：正确的刷牙方法是关键。使用软毛牙刷，将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿的内外侧和咬合面，每个区域保持约2分钟。此外，使用含氟牙膏可以增强牙齿的抗龋能力。
2.定期洗牙：洗牙是去除牙结石和牙菌斑的有效方法，可以由专业的牙医进行。洗牙可以去除牙齿表面的污渍和牙菌斑，使牙齿恢复自然的色泽。
3.饮食调整：减少摄入含有色素的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、酱油等，同时多吃富含维生素C和钙的食物，有助于保持牙齿的健康。
4.使用美白产品：市面上有一些专门的牙齿美白产品，如美白牙膏、美白漱口水、美白牙贴等。这些产品通常含有过氧化物或其他美白成分，可以帮助减轻牙齿的色斑。在使用美白产品时，应按照说明进行，并注意产品的安全性。
5.定期口腔检查：定期到牙医处进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题，保持口腔健康。
综上所述，刷牙时加点盐并不能把牙刷白。要保持牙齿的洁白，我们应该采取正确的刷牙方法、定期洗牙、调整饮食、使用美白产品，并定期进行口腔检查。如果对牙齿美白有较高的要求，建议咨询专业的牙医，了解更适合的美白方案。