如果女性出现非刻意减肥情况下体重持续下降、食欲减退或丧失、频繁感到饱腹感或恶心、头发变得干燥脆弱易断、出现脱发、皮肤干燥无光泽、皮肤变薄出现皱纹、经常感到疲劳无力、活动能力下降、容易出现体力不支、容易感染疾病且恢复时间长、经常出现口腔溃疡牙龈炎、月经不调、指甲脆弱易断裂、情绪波动、骨质疏松等症状，应及时就医，进行全面的身体检查和营养评估，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，同时保持健康的生活方式也有助于改善营养状况。
女性营养不良的身体症状通常包括以下几个方面：
一、体重下降
1.非刻意减肥情况下，体重持续下降。
2.食欲减退或丧失。
3.频繁感到饱腹感或恶心。
二、头发和皮肤问题
1.头发变得干燥、脆弱、易断。
2.出现脱发。
3.皮肤干燥、无光泽。
4.皮肤变薄、出现皱纹。
三、疲劳和虚弱
1.经常感到疲劳、无力。
2.活动能力下降。
3.容易出现体力不支的情况。
四、免疫力下降
1.容易感染疾病，如感冒、肺炎等。
2.感染后恢复时间较长。
3.经常出现口腔溃疡、牙龈炎等问题。
五、月经不调
1.月经量减少或增多。
2.月经周期不规律。
3.闭经。
六、其他症状
1.指甲脆弱、易断裂。
2.情绪波动，如焦虑、抑郁等。
3.骨质疏松，增加骨折风险。
如果出现以上症状，应及时就医，进行全面的身体检查和营养评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括调整饮食、补充营养剂等。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于改善营养状况。