孕妇营养不良会出现体重不增或下降、贫血、缺钙、缺乏维生素等症状，影响孕妇和胎儿的健康，严重时甚至会导致胎儿神经管畸形等问题。因此，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，适当运动，保持良好的心态，如有不适，应及时就医。
孕妇营养不良会出现以下症状：
一、体重不增或下降。
二、贫血。
三、缺钙。
四、缺乏维生素。
1.维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致孕妇和胎儿缺钙，增加骨质疏松和子痫前期的风险。
2.维生素B1缺乏可能会导致孕妇呕吐、倦怠、低血压等。
3.维生素B2缺乏可能会导致孕妇口角炎、舌炎、角膜炎等。
4.维生素B6缺乏可能会导致孕妇呕吐、神经炎等。
5.维生素B12缺乏可能会导致孕妇巨幼红细胞贫血、神经系统损害等。
6.叶酸缺乏可能会导致孕妇贫血、胎儿神经管畸形等。
7.维生素C缺乏可能会导致孕妇坏血病、贫血等。
五、其他症状。
1.头晕、乏力。
2.食欲不振、恶心、呕吐。
3.皮肤干燥、毛发枯黄。
4.免疫力下降，容易感染疾病。
如果孕妇出现以上症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。此外，孕妇还应适当运动，保持良好的心态，有助于提高免疫力，促进胎儿的生长发育。