除脸上螨虫的简单方法如下：
1.清洁：保持皮肤清洁是去除螨虫的关键。每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。定期深层清洁面膜，有助于去除毛孔内的污垢和螨虫。
2.除螨产品：可以使用含有除螨成分的洁面产品、护肤品或喷雾剂。这些产品通常含有茶树油、薰衣草油、硫磺等成分，具有除螨和抗菌作用。在使用除螨产品时，要按照说明书的指导正确使用。
3.注意个人卫生：保持床上用品、毛巾等的清洁和干燥。定期更换床单、被套，避免螨虫滋生。使用高温水清洗床上用品和毛巾，能有效杀死螨虫。
4.饮食调整：均衡饮食对于改善皮肤健康也很重要。多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果和海鲜等，有助于增强皮肤的抵抗力。
5.避免过度清洁：过度清洁皮肤可能会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥和敏感，反而有利于螨虫的生长。适当的清洁即可，不要频繁使用去角质产品和过度清洁面膜。
6.就医治疗：如果螨虫感染较为严重，或者出现了严重的皮肤炎症或过敏反应，建议咨询皮肤科医生。医生可能会开具外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，螨虫是一种常见的寄生虫，很难完全清除。保持良好的生活习惯和皮肤护理是预防螨虫感染的重要措施。如果对螨虫感染有疑虑或症状持续不缓解，应及时就医。