晒伤后想要快速修复，以下是一些建议：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀，缓解晒伤症状。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如氢化可的松乳膏、芦荟胶等，轻轻涂抹在晒伤的部位。
3.补充水分：晒伤后皮肤会失去水分，因此要及时补充水分。可以多喝水，也可以使用保湿喷雾或含有保湿成分的护肤品。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的部位，避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
5.注意饮食：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于促进皮肤修复。
6.避免日晒：在晒伤未完全恢复之前，要避免再次日晒，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施。
需要注意的是，如果晒伤严重，出现水疱、疼痛剧烈、肿胀明显等症状，建议及时就医，医生可能会给予药物治疗或其他处理。此外，对于儿童和老年人，以及皮肤敏感的人群，晒伤后的处理方法可能需要有所不同，建议在医生的指导下进行治疗。同时，预防晒伤比治疗更重要，在户外活动时要注意做好防晒措施。