新生儿趴着有促进肺部发育、增强颈部和背部肌肉力量、促进消化、提高睡眠质量和促进大脑发育等好处，但需有成人监护，并注意选择合适的垫子和环境，特殊情况应遵循医生指导。
新生儿趴着有以下好处：
1.促进肺部发育：
（1）新生儿趴着时，肺部会受到一定的压力，这有助于扩张肺部，促进肺部发育。
（2）趴着还可以刺激新生儿的呼吸中枢，提高呼吸功能。
2.增强颈部和背部肌肉力量：
（1）新生儿趴着时，需要用颈部和背部的肌肉来支撑头部和上半身的重量，这有助于增强这些肌肉的力量。
（2）颈部和背部肌肉力量的增强，有助于新生儿更好地控制头部和上半身的运动，为日后的翻身、坐立、爬行等动作打下基础。
3.促进消化：
（1）新生儿趴着时，腹部受到一定的压力，这有助于促进胃肠道的蠕动，加速食物的消化和吸收。
（2）趴着还可以缓解新生儿的胃部不适，减少吐奶的发生。
4.提高睡眠质量：
（1）新生儿趴着时，身体感觉更舒适，有助于提高睡眠质量。
（2）趴着还可以减少新生儿的惊跳反应，让新生儿更容易入睡。
5.促进大脑发育：
（1）新生儿趴着时，会通过视觉、触觉等感官刺激大脑，促进大脑发育。
（2）趴着还可以锻炼新生儿的平衡感和协调能力，有助于大脑的发育。
需要注意的是，新生儿趴着时需要有成人的监护，以确保安全。同时，要选择适合新生儿的垫子和环境，避免发生意外。如果新生儿有特殊情况，如患有疾病或存在呼吸困难等问题，应在医生的指导下进行趴着练习。