虽然没有确凿的科学证据证明眼保健操可以完全治愈近视，但它确实可以在一定程度上帮助改善视力、缓解眼部疲劳。做眼保健操可能通过改善眼部血液循环、放松眼部肌肉、改善调节功能以及培养良好的用眼习惯等方面对近视有一定的帮助。
通常情况下，近视了做眼保健操有用。
眼保健操是一种通过按摩眼部穴位、调节眼部肌肉来缓解视疲劳、预防近视加深的保健方法。虽然目前并没有确凿的科学证据证明眼保健操可以完全治愈近视，但它确实可以在一定程度上帮助改善视力、缓解眼部疲劳。
以下是眼保健操可能对近视有帮助的几个方面：
1.改善眼部血液循环：眼保健操中的按摩动作可以促进眼部血液循环，增加眼球的营养供应，有助于缓解眼部疲劳和干涩。
2.放松眼部肌肉：长时间用眼会导致眼部肌肉紧张和疲劳，眼保健操可以通过按摩和拉伸眼部肌肉，帮助放松肌肉，减轻眼睛的负担。
3.改善调节功能：近视的发生与眼睛的调节功能异常有关。眼保健操中的一些动作可以锻炼眼睛的调节能力，有助于改善调节功能，从而缓解近视的进展。
4.培养良好的用眼习惯：眼保健操的过程也是提醒人们注意用眼卫生的过程。通过做眼保健操，可以让人们养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光下用眼等。
需要注意的是，眼保健操不能替代医学治疗。如果已经确诊为近视，应及时佩戴合适的眼镜或进行其他治疗。此外，正确的眼保健操方法和频率也很重要。以下是一些建议：
1.选择适合自己的眼保健操：不同的眼保健操可能有不同的侧重点和效果，可以根据个人情况选择适合自己的眼保健操。
2.正确的按摩手法：在做眼保健操时，应注意按摩的力度和节奏，避免过度用力或按摩不当导致眼部不适。
3.坚持长期做：眼保健操需要长期坚持才能发挥效果，建议每天坚持做一段时间。
4.结合其他护眼措施：除了做眼保健操，还应注意保持良好的用眼习惯，如定期休息、远离电子设备、增加户外活动等。
总之，近视了做眼保健操可能对缓解眼部疲劳、预防近视加深有一定的帮助，但不能替代医学治疗。如果对近视的治疗有疑问，应咨询专业医生的建议。同时，定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，也是保护视力的重要措施。