扁桃体发炎、喉咙肿痛，可能是细菌或病毒感染引起的，治疗方法包括以下几点：
1.一般治疗：
注意休息，多喝水，保持身体水分。
避免吸烟、饮酒和过度用嗓。
保持口腔清洁，饭后漱口。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开抗生素来治疗。使用抗生素需要遵医嘱，按时服药，完成整个疗程。
退烧药和止痛药：如果疼痛严重，可以服用退烧药和止痛药来缓解症状。
漱口液：含漱一些温和的漱口液，如盐水或医生推荐的漱口液，可以减轻喉咙疼痛。
3.其他治疗方法：
蒸汽吸入：可以用热毛巾或蒸汽吸入器吸入蒸汽，缓解喉咙疼痛和肿胀。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在喉咙部位，有助于减轻疼痛和肿胀。
病因治疗：如果是病毒感染引起的扁桃体发炎，通常会自行好转。如果是其他原因引起的，如过敏或其他疾病，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果症状持续加重或出现其他不适，如高热、呼吸急促等，应及时就医。此外，在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。如果对治疗方法有任何疑问，应咨询医生。