怀孕期间扁桃体发炎、喉咙肿痛，可能与感染、激素变化等有关。以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：饭后漱口，有助于保持口腔清洁，减少细菌滋生。
2.多喝水：多喝水有助于缓解喉咙疼痛和肿胀，还能防止脱水。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解喉咙疼痛。
6.就医治疗：如果喉咙疼痛严重，影响正常进食和睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素、退烧药等药物进行治疗。
7.避免自行用药：怀孕期间应避免自行用药，尤其是抗生素等药物。如需用药，应在医生的指导下使用。
8.就医治疗：如果喉咙疼痛严重，影响正常进食和睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素、退烧药等药物进行治疗。
9.就医治疗：如果喉咙疼痛严重，影响正常进食和睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素、退烧药等药物进行治疗。
10.就医治疗：如果喉咙疼痛严重，影响正常进食和睡眠，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素、退烧药等药物进行治疗。
总之，怀孕期间扁桃体发炎、喉咙肿痛需要引起重视，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用刺激性食物，注意休息等。