减肥一天吃多少g脂肪

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

一般来说，减肥期间，男女每天的脂肪摄入量应分别控制在50克和60克左右，但具体摄入量还需根据个人情况确定。

一般来说，减肥期间，女性一天的脂肪摄入量应控制在50克左右，男性则为60克左右。当然，这只是一个参考范围，具体的摄入量还需要根据个人的情况来确定。