对于减肥人群来说，一天摄入的脂肪量需要根据实际情况来确定，并没有统一的标准。一般来说，建议脂肪摄入量占总热量摄入的20%~35%。
这是因为脂肪是人体必需的营养物质之一，它在细胞膜的构成、激素的合成、能量的储存和利用等方面都起着重要的作用。但是，摄入过多的脂肪会导致体重增加、血脂升高、心血管疾病等健康问题。
因此，减肥人群需要根据自己的身体状况、活动水平、减肥目标等因素来确定每天的脂肪摄入量。在控制脂肪摄入量的同时，还需要注意选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油、坚果、鱼类等，避免摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪。
此外，减肥还需要结合合理的饮食和适量的运动。建议减肥人群多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，控制糖分和盐分的摄入量，保持适量的水分摄入。同时，还需要进行适量的有氧运动和力量训练，以提高身体的代谢率和脂肪燃烧能力。
总之，减肥人群需要根据自己的实际情况来确定每天的脂肪摄入量，并结合合理的饮食和适量的运动来实现健康减肥的目标。如果有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师的建议。