鼻出血时，首先要保持冷静，坐下或半躺，用手指捏住两侧鼻翼持续按压5~10分钟，张口呼吸，同时用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部。如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，可用温水冲洗鼻腔。这些方法可帮助止血。若出血严重或持续不缓解，应及时就医。
鼻血止不住最快的办法：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，不要惊慌。情绪紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持舒适的姿势，头部稍微向前倾斜，不要后仰。这样可以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖出，可用温水冲洗鼻腔，将血块软化后轻轻擤出或吸出。
6.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状（如头晕、乏力等），应及时就医。医生可能会采取烧灼、填塞、使用止血药物等方法进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果鼻出血严重或持续不缓解，应尽快就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等行为，预防鼻出血的发生。