吃安眠药死去是否痛苦，取决于多个因素，包括所服用的药物剂量、个体对药物的反应以及是否及时获得医疗救助等。一般来说：
1.安眠药的作用机制：安眠药主要通过影响中枢神经系统来产生镇静和催眠效果。它们可能会导致意识丧失、呼吸抑制和心跳减缓等生理变化。
2.药物剂量：服用的安眠药剂量是影响痛苦程度的关键因素。较小的剂量可能只会导致嗜睡和放松，而较大的剂量可能会引起更严重的身体和生理反应，增加痛苦的可能性。
3.个体差异：每个人对药物的反应是不同的。某些人可能对安眠药更为敏感，更容易出现严重的副作用和痛苦感受。而对于其他人，药物可能相对较温和。
4.及时医疗救助的重要性：如果在服用安眠药后出现不适或意识丧失，及时获得医疗救助至关重要。医疗专业人员可以采取适当的措施，如洗胃、支持性护理和监护，以减轻痛苦和提高生存率。
需要强调的是，自杀是一个极其严重的问题，不应被视为解决困难的方式。如果你或你身边的人正在考虑自杀，请立即寻求专业的帮助和支持。以下是一些可以提供帮助的资源和途径：
1.联系心理健康专业人士：与心理医生、心理咨询师或治疗师联系，他们可以提供适当的支持、诊断和治疗方案。
2.紧急热线：拨打当地的紧急热线或心理健康热线，与专业的咨询师交流，他们可以提供即时的支持和指导。
3.寻求亲人或朋友的支持：与亲近的人分享你的感受，他们可以给予你情感上的支持和帮助。
4.医院急诊部门：如果你处于紧急情况或需要立即的医疗帮助，前往医院的急诊部门。
记住，你并不孤单，有许多人愿意帮助你度过困难时期。寻求专业帮助是重要的第一步，他们可以提供你所需的支持和资源，以确保你的安全和健康。