眼睛突然充血的原因及解决方法如下：
1.剧烈咳嗽、呕吐：
原因：剧烈咳嗽、呕吐时，胸腔内压力增加，导致静脉回流受阻，使眼球表面的小血管破裂出血。
解决方法：这种情况通常会在咳嗽、呕吐停止后自行缓解，无需特殊治疗。可以在医生的指导下使用一些止血药物，如云南白药胶囊、维生素C等。
2.眼部外伤：
原因：眼部受到外力撞击、挤压、切割等，可导致眼球表面的小血管破裂出血。
解决方法：如果受伤后出现眼睛突然充血，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。同时，用冰袋或冷毛巾敷在受伤的眼部，以减轻肿胀和疼痛。如果症状严重，如视力下降、眼部疼痛加剧等，应及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。
3.眼部炎症：
原因：眼部感染、过敏、炎症等，可导致眼球表面的小血管扩张、通透性增加，从而引起眼睛突然充血。
解决方法：根据病因进行治疗。如果是感染引起的，需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗；如果是过敏引起的，需要使用抗过敏药物进行治疗；如果是炎症引起的，需要使用抗炎药物进行治疗。
4.高血压、糖尿病等全身性疾病：
原因：高血压、糖尿病等全身性疾病可导致血管壁弹性下降、脆性增加，容易破裂出血。
解决方法：积极治疗原发病，控制血压、血糖等指标。同时，注意眼部卫生，避免用眼过度，定期进行眼部检查。
5.其他原因：
原因：长期使用某些药物、眼部疲劳、环境因素等，也可能导致眼睛突然充血。
解决方法：停止使用可疑药物，注意休息，避免长时间用眼，保持眼部清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，眼睛突然充血可能是多种原因引起的，如果症状较轻，可以先观察一段时间，注意休息，避免用眼过度。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查和治疗，以免延误病情。