来例假时不可以喝啤酒，因为啤酒属于寒性饮品，且含有酒精，例假期间女性喝啤酒可能会引发痛经、经量异常、月经紊乱等情况，还可能会增加患上妇科疾病的风险。
来例假不可以喝啤酒，具体原因如下：
1.引发痛经：啤酒属于寒性饮品，例假期间女性身体抵抗力较差，此时饮用啤酒可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，还可能会导致子宫收缩，加重痛经。
2.经量异常：例假期间喝啤酒，其中的酒精可能会影响肝脏对体内雌激素的灭活，导致体内雌激素水平升高，从而引起经量异常，出现经量增多、经期延长等情况。
3.月经紊乱：长期或大量饮用啤酒，还可能会影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致月经紊乱，出现月经周期缩短、月经淋漓不尽等症状。
4.其他危害：例假期间喝啤酒，还可能会增加患上阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病的风险。
因此，为了自身健康，例假期间应避免喝啤酒，同时也应避免饮用其他含有酒精的饮品，饮食应以清淡、易消化的食物为主，注意保暖，避免着凉。如果在例假期间出现了腹痛、经量异常等不适症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。