快速降压的方法包括舌下含服硝苯地平片、静脉滴注硝酸甘油等紧急降压方法，以及调整生活方式、服用降压药物等长期有效降压方法，但需注意避免血压下降过快，或在医生指导下进行治疗。
快速降压的方法有以下几种：
1.舌下含服硝苯地平片：这是一种紧急降压方法，适用于高血压急症患者。硝苯地平片是一种快速起效的降压药物，舌下含服后能够迅速降低血压。但需要注意的是，硝苯地平片可能会引起头痛、面部潮红、低血压等不良反应，因此在使用前需要咨询医生。
2.静脉滴注硝酸甘油：这是一种快速起效的降压方法，适用于高血压急症患者。硝酸甘油是一种血管扩张剂，能够迅速降低血压。但需要注意的是，硝酸甘油可能会引起头痛、低血压等不良反应，因此在使用前需要咨询医生。
3.调整生活方式：这是一种长期有效的降压方法，适用于所有高血压患者。高血压患者可以通过调整生活方式来降低血压，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
4.服用降压药物：这是一种长期有效的降压方法，适用于所有高血压患者。高血压患者可以在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
需要注意的是，快速降压可能会引起低血压、头晕、乏力等不适症状，因此在使用降压药物时需要从小剂量开始，逐渐增加剂量，避免血压下降过快。同时，高血压患者需要长期服用降压药物，保持血压稳定，避免血压波动过大。如果血压过高或出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。