早上空腹喝淡盐水有一定好处，包括以下几点：
1.补充水分：经过一晚上的睡眠，身体会流失一定的水分，喝淡盐水可以补充身体所需的水分，维持身体的水分平衡。
2.促进肠道蠕动：淡盐水可以刺激胃肠道，促进肠道蠕动，有助于排出体内的代谢废物和毒素，保持肠道健康。
3.缓解喉咙疼痛：在空腹状态下喝淡盐水，可以起到一定的杀菌作用，缓解喉咙疼痛和不适。
需要注意的是，以下人群不适合早上空腹喝淡盐水：
1.高血压患者：高血压患者不宜摄入过多的盐分，否则会导致血压升高，加重病情。
2.心功能不全患者：心功能不全患者喝淡盐水可能会加重心脏负担，导致病情加重。
3.肾脏疾病患者：肾脏疾病患者需要限制盐分的摄入，喝淡盐水可能会加重肾脏负担，影响病情恢复。
总之，早上空腹喝淡盐水有一定的好处，但并不是所有人都适合。在喝淡盐水之前，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况进行选择。