腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据患者的具体情况选择，最好在医生的指导下进行。同时，患者还应注意腰部保暖，避免腰部受伤和过度劳累。
腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼是一种常见的疾病，以下是一些治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。可以使用床垫或枕头来支撑腰部，缓解疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：包括局部注射激素、麻醉药等，可以缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况选择，最好在医生的指导下进行。同时，还应注意腰部的保暖，避免腰部受伤和过度劳累。