紧急避孕药吃一粒是否有效，与服用时间、药物类型、服用方法等因素有关，一般来说在规定时间内正确服用，可起到较好的避孕效果，但成功率并非100%，且可能有副作用。该药不能作为常规避孕方法，建议采取其他有效避孕措施。
紧急避孕药吃一粒是否有效，需要根据具体情况来判断。
一般来说，紧急避孕药是一种高效的孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻止受精卵着床等方式来达到避孕的目的。常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮肠溶片和米非司酮片等。
如果在无保护性生活后72小时内服用紧急避孕药，且服用方法正确，通常可以起到较好的避孕效果。但需要注意的是，紧急避孕药的成功率并不是100%，大约为85%~90%左右。此外，紧急避孕药也存在一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等。
如果服用紧急避孕药后出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时进行验孕检查，以确定是否避孕失败。如果月经推迟超过一周，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能作为一种补救措施。为了避免意外怀孕，建议采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕药等。同时，应注意药物的使用方法和注意事项，避免滥用紧急避孕药。
总之，紧急避孕药吃一粒是否有效，需要根据具体情况来判断。如果服用方法正确，且在规定时间内服用，通常可以起到较好的避孕效果。但紧急避孕药也存在一定的失败率和副作用，不能作为常规的避孕方法。建议采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。