用小苏打美白牙齿的方法有以下几种：
1.制作小苏打牙膏：将小苏打和普通牙膏按照一定比例混合，然后用来刷牙。这种方法可以去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。
2.使用小苏打溶液漱口：将小苏打溶解在温水中，制成小苏打溶液。用小苏打溶液漱口可以帮助去除口腔中的细菌和异味，同时也可以使牙齿更白。
3.定期使用小苏打洗牙：可以使用小苏打和盐混合制成的洗牙粉，或者直接购买含有小苏打的洗牙产品。定期使用这些产品洗牙可以去除牙齿表面的顽固污渍，使牙齿更白。
需要注意的是，小苏打虽然有一定的美白效果，但不能过度使用。过度使用小苏打可能会对牙齿和口腔组织造成损害。此外，如果牙齿有严重的问题，如龋齿、牙结石等，小苏打可能无法解决问题，需要寻求专业的口腔医生的帮助。