西洋参炖乌鸡汤怎么做

西洋参炖乌鸡汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、益气养阴、清热生津等功效。以下是制作西洋参炖乌鸡汤的步骤:

1.准备材料:西洋参、乌鸡肉、生姜、红枣、枸杞、料酒、盐、鸡精。

2.处理食材:乌鸡肉洗净切块,焯水去腥;西洋参切片;生姜切片;红枣去核。

3.炖煮:将食材放入炖盅,加入适量清水,用保鲜膜封口,放入蒸锅中蒸2小时。

4.调味:取出炖盅,加入适量料酒、盐、鸡精调味即可。

西洋参炖乌鸡汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、益气养阴、清热生津等功效。以下是制作西洋参炖乌鸡汤的步骤:

一、材料准备:

1.西洋参10克

2.乌鸡肉300克

3.生姜2片

4.红枣5颗

5.枸杞10克

6.料酒、盐、鸡精适量

二、制作步骤:

1.将乌鸡肉洗净,切成块状,放入开水中焯水去腥,捞出备用。

2.西洋参洗净,切片备用。

3.生姜洗净,切片备用。

4.红枣去核备用。

5.将焯好水的乌鸡肉、西洋参片、姜片、红枣、枸杞放入炖盅内。

6.加入适量清水,用保鲜膜封口,放入蒸锅中蒸2小时。

7.取出炖盅,加入适量料酒、盐、鸡精调味即可。

三、注意事项:

1.西洋参不宜与藜芦、五灵脂同用。

2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食乌鸡肉。

3.服用西洋参期间,避免饮茶,也不宜吃萝卜,以免影响药效。