腋下副乳一按就疼可能与多种因素有关，如生理因素和疾病因素等。可尝试调整姿势和穿着、热敷或冷敷、按摩、运动和锻炼、药物治疗等方法来缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，应及时就医，明确原因后遵医嘱进行相应治疗。
腋下副乳一按就疼，可能与生理因素有关，也可能是某些疾病的表现，如乳腺炎、乳腺增生、腋下淋巴结炎等。以下是一些可能有助于缓解疼痛的方法：
1.调整姿势和穿着：保持正确的姿势，避免长时间弯腰或挤压腋下。选择舒适、宽松的内衣，避免过紧的衣物对腋下造成压迫。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或热水袋敷在腋下，每次1520分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肿胀。如果疼痛是由炎症引起，冷敷可能更合适，每次1520分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩腋下，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。但要注意避免过度用力，以免加重疼痛。
4.运动和锻炼：适当的运动可以增强胸部和腋下的肌肉，改善身体的姿势。可以进行一些有氧运动，如散步、游泳等。
5.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可以使用一些外用药物，如扶他林乳膏、吲哚美辛巴布膏等。
6.就医检查：如果腋下副乳疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿块、乳头溢液等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、超声检查或其他相关检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
7.治疗原发病：如果腋下副乳疼痛是由乳腺炎、乳腺增生等疾病引起，治疗原发病是缓解疼痛的关键。医生可能会根据具体情况给予抗生素、抗增生药物等治疗。
8.手术治疗：在某些情况下，如腋下副乳较大、影响外观或存在恶变风险时，医生可能会建议手术治疗。手术方式包括副乳切除术、吸脂术等。
需要注意的是，以上方法仅供参考。每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对腋下副乳疼痛有疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。同时，定期进行乳房自我检查和体检，有助于早期发现和处理任何潜在的健康问题。