回奶麦芽水的煮法简单，将60克麦芽洗净后浸泡30分钟，再加水煮20分钟，待水温适宜后饮用，可根据个人口味加入蜂蜜或红糖调味。一般在回奶期间饮用，连续饮用35天即可。饮用期间要保持心情舒畅，避免过度劳累，并注意乳房护理。如有不适，应及时就医。
回奶麦芽水的煮法如下：
1.准备材料：
麦芽：60克
水：适量
2.煮制方法：
将麦芽洗净，放入锅中。
加入适量的水，浸泡30分钟左右。
大火煮沸后，转小火煮20分钟左右。
待水温适宜后，即可饮用。
3.注意事项：
煮制时水量要适中，一般以麦芽的10倍左右为宜。
煮制过程中要不时搅拌，以免粘锅。
饮用回奶麦芽水时，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖调味。
回奶麦芽水一般建议在回奶期间饮用，连续饮用35天即可。
在回奶期间，应注意避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
总之，回奶麦芽水的煮法简单易学，回奶效果也比较理想。但需要注意的是，回奶过程中应保持心情舒畅，避免过度劳累，同时要注意乳房的护理，以免引起乳腺炎等疾病。如果在回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适症状，应及时就医。