哺乳期乳晕里摁有硬疙瘩还疼，可能是乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的，也可能是其他疾病导致，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
哺乳期乳晕里摁有硬疙瘩还疼，可能是以下原因引起的：
1.乳汁淤积：哺乳期乳腺管堵塞，导致乳汁淤积，形成硬疙瘩，并伴有疼痛。
2.乳腺炎：乳腺管堵塞，细菌感染，引起乳腺炎，导致乳晕里有硬疙瘩，并伴有疼痛、发热等症状。
3.乳腺增生：哺乳期体内激素水平变化，导致乳腺增生，形成硬疙瘩，并伴有疼痛。
4.其他：乳腺纤维瘤、乳腺癌等也可能导致乳晕里有硬疙瘩，并伴有疼痛。
如果哺乳期乳晕里摁有硬疙瘩还疼，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，及时排空乳汁，以缓解症状。