有人打呼噜睡不着怎么办

2~7天。还有其他症状吗?扁桃体肥大。有什么诱因吗?不清楚。还在吗?等等一些不好的原因。如果体重超标建议适当的控制体重,如果有鼻子通气不好,咽腔狭窄,建议上耳鼻喉科,做电子鼻咽喉镜检查一下,建议做一个睡眠呼吸监测判断一下,打呼噜类型,另外睡觉建议侧着睡