夜间有人打鼾,而你却无法入睡,这是一种正常现象,建议你最好在别人打鼾前,先睡一觉,这样会好些,或者你可以带上耳机放些轻松的音乐或用棉球堵住耳朵,这都是可以的,造成打鼾的原因很多,也不必过分纠结。
有人打呼噜睡不着怎么办
回答医生:吴裕臣职称:主任医师机构:南昌大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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夜间有人打鼾,而你却无法入睡,这是一种正常现象,建议你最好在别人打鼾前,先睡一觉,这样会好些,或者你可以带上耳机放些轻松的音乐或用棉球堵住耳朵,这都是可以的,造成打鼾的原因很多,也不必过分纠结。