有人打呼噜睡不着怎么办

打呼噜原因比较多，其中比较常见的是肥胖引起的，还可见于鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，鼻咽部肿瘤，腺样体肥大，扁桃体肥大，舌根肥厚，软腭松弛，咽侧索肥厚等多种原因引起。鼾症治疗，首先应该减肥，戒烟戒酒，清淡饮食，侧身睡觉，可以选择佩戴呼吸机治疗，对于阻塞性的可以手术治疗。严重的打呼会引起憋气，甚至憋醒，严重影响身心健康，大的鼾声打扰家人及舍友的休息。