备孕吃什么复合维生素

备孕期间可以选择的复合维生素制剂有爱乐维、多维元素胶囊等，这些除了含有备孕所必需有的叶酸以外，还含有其他多种维生素、矿物质以及微量元素，能够补充孕期胎儿的营养发育所需。女性在怀孕期间，自身体质减弱，免疫力下降，胎儿的营养发育导致需要补充大量的营养，所以在孕期要注意营养全面，均衡搭配， 不要挑食，也不要偏食。