吃什么升白细胞最快

对提升白细胞减少症患者的末梢血白细胞有一定的作用,但食物在白细胞合成过程中发挥的作用是有限的,任何一种食物都不能达到“最快”的效果。白细胞的合成需要维生素、微量元素和氨基酸等多种营养物质的参与,平时应多吃富含这些营养物质的食物,主要有新鲜水果、蔬菜、各种粗粮。