孕十四周可以平躺睡吗

怀孕十四周睡觉的姿势可以选择平坦，但尽量不要平躺时间过久，偶尔还是要适当更换一下睡姿。以左侧卧位睡之为宜，但也可以右侧卧位姿势睡觉。这个时候睡姿之尽量以自己感觉到舒适为宜，当了怀孕晚期后就建议左侧卧位姿势去进行睡觉，可以维持正常子宫动脉的血流量，提供给胎儿、胎盘比较充足的血氧，对胎儿生长发育会比较有益。如果长时间的孕晚期平卧位睡觉，可能会引起仰卧位综合征，而对胎儿、母体自身觉存有影响。在怀孕中期的阶段，要保证充足的睡眠。