孕期降血糖最好的方法包括以下几点：
1.饮食调整：
控制总热量：孕期需要保证足够的营养供应，但同时要注意控制总热量，避免过度进食导致血糖升高。
选择合适的食物：选择低糖、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、糙米等，避免高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
少食多餐：每天分成多次进食，避免一次性摄入过多食物，有助于控制血糖水平。
2.适量运动：
有氧运动：如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
注意运动强度：孕期运动应适量，避免过度劳累和剧烈运动，最好在医生的指导下进行。
3.血糖监测：
定期监测血糖：使用血糖仪定期监测血糖水平，了解自己的血糖变化情况。
记录血糖值：将每次监测的血糖值记录下来，以便医生了解血糖控制情况，并进行调整治疗方案。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食调整和运动不能有效控制血糖水平，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是孕期安全有效的降糖药物，应在医生的指导下使用。
5.定期产检：
监测胎儿发育：高血糖可能会对胎儿的发育产生影响，定期产检可以及时发现胎儿的异常情况，并采取相应的措施。
评估孕妇健康：产检还可以评估孕妇的健康状况，及时发现并处理孕期可能出现的其他问题。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，降血糖的方法也可能因人而异。在孕期降血糖过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意饮食、运动和血糖监测，以确保自身和胎儿的健康。如果对孕期降血糖有任何疑问，应及时与医生沟通。