发热时通常可以吃鸡蛋，但应注意食用方式和摄入量。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于发热的人来说，摄入适量的蛋白质有助于维持身体的营养需求，帮助恢复体力。
然而，在食用鸡蛋时，需要注意以下几点：
1.食用方式：鸡蛋可以煮、蒸、煎等多种方式烹饪。在发热期间，应避免食用半生不熟的鸡蛋，以免引起肠道不适。同时，应尽量选择清淡的烹饪方式，避免过度油腻或添加刺激性调料。
2.摄入量：适量食用鸡蛋即可，不要过度进食。过多的蛋白质摄入可能会增加身体的负担，尤其是在消化功能可能受到影响的发热情况下。
3.个人体质：有些人可能对鸡蛋过敏或存在消化不良等问题。如果有此类情况，应避免食用鸡蛋或在医生的指导下确定是否可以食用。
4.饮食均衡：发热时的饮食应保持均衡，包括摄入足够的水分、蔬菜、水果等其他营养食物。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重发热症状。
需要注意的是，发热可能是身体对疾病的一种反应，如果发热持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果对发热期间的饮食有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。