维C可以长时间服用吗？

根据您的描述，服用维生素类药和用其他药一样，也有一定的要求和注意事项，那就是饭后服。并且并不是天天都吃，吃得越多越好。吃太多的维生素C可以引起胃痛和肠功能失调。同时，大量服用维生素C还可影响维生素C是一种药物，俗话说“逢药三分毒”，正常人每天服用维生素C不能超过5克。