小孩什么季节补钙最好的选择

小孩什么季节补钙最好的选择？小孩与成人最大的不同就是在不断的生长发育。在生长发育的过程中，不仅需要许多的营养素，尤其需要钙的参与，钙的吸收有赖于维生素D的帮助，阳光中的紫外线照射皮肤可以产生维生素D，冬季阳光中的紫外线不能透过玻璃，因此不能起到刺激皮肤产生VD的作用，因此冬季最好是补充维生素D，春季尤其是晒太阳的时候要补充钙，因为阳光照射以后产生的维生素D会把血液中的钙沉积到骨而引起游离钙下降，孩子容易出现，腿疼，肚子疼，因此，春季补钙是最好的。秋季补钙也有好处，因为夏秋季vd充足，可以帮助钙沉积到骨，因此秋季补钙可以给体内储存钙。