一般建议维生素AD吃到2岁左右。以下是具体分析：
1.促进生长发育：维生素AD对宝宝的生长发育非常重要。维生素A有助于维持正常的视力、免疫系统和细胞生长；维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。在宝宝生长发育迅速的阶段，补充维生素AD可以帮助他们更好地吸收营养，促进身体发育。
2.预防疾病：维生素AD还具有一定的预防疾病的作用。维生素A可以增强宝宝的免疫力，预防呼吸道和消化道感染；维生素D可以促进免疫系统的成熟，降低患某些疾病的风险。
3.饮食中的摄入不足：由于宝宝的饮食相对单一，很难保证从食物中获得足够的维生素AD。尤其是母乳喂养的宝宝，妈妈自身维生素AD摄入不足，可能会导致宝宝缺乏。
4.个体差异：每个宝宝的生长发育情况不同，对维生素AD的需求也可能有所差异。医生会根据宝宝的具体情况，如早产、低体重、生长发育迟缓等，来决定是否需要继续补充维生素AD以及补充的时间。
需要注意的是，维生素AD也不能过量补充。过量摄入维生素A可能会导致中毒，表现为皮肤干燥、毛发稀疏、食欲不振等；过量摄入维生素D可能会导致高钙血症，对宝宝的健康造成危害。因此，在补充维生素AD时，应该按照医生的建议剂量进行，不要自行增减剂量。
此外，宝宝2岁后，户外活动逐渐增加，皮肤可以通过晒太阳合成维生素D，饮食也更加多样化，可以从食物中获得一定量的维生素A。此时，可以根据宝宝的具体情况，如饮食情况、户外活动时间等，决定是否继续补充维生素AD或调整补充剂量。
总之，维生素AD对宝宝的健康成长非常重要，一般建议吃到2岁左右。但具体情况还需根据宝宝的个体差异和医生的建议来决定。家长应该密切关注宝宝的生长发育情况，如有异常应及时就医。