喝什么茶去湿气最好

去湿气的茶，考虑有以下几种：第一种，红豆薏米茶，食材包括红豆、薏米，红豆主要具有健脾益肾、清热解毒、利水消肿等功效，玉米主要具有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效，可以很好的去除体内的湿气，降低血压、血糖。第二种，陈皮茯苓茶，陈皮主要可以促进消化，具有健脾祛湿的作用，茯苓主要具有利水消肿、宁心安神的作用。