咖啡具有提神醒脑、促进消化、改善便秘、保护心血管、降低癌症风险等作用与功效。具体如下：
1.提神醒脑：咖啡中含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，使其兴奋，从而起到提神醒脑的作用。
2.促进消化：咖啡可以刺激胃酸分泌，帮助消化，同时还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。
3.改善便秘：咖啡中的咖啡因和酸性物质可以刺激肠胃蠕动，促进排便，从而改善便秘问题。
4.保护心血管：咖啡中的某些成分可以降低心脏病和中风的风险，还可以降低血压和胆固醇水平。
5.降低癌症风险：研究表明，咖啡可以降低某些癌症的风险，如肝癌、乳腺癌和子宫内膜癌等。