少年白发是缺什么

少年白发是缺维生素以及蛋白质。少白头的原因有很多，一般跟家族遗传有直接的关系，如果长时间过度用脑或者是营养不良，都会导致少白头的症状，平时一定要多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆之类的食品，也可以口服一些维生素B片来进行改善，不要过度的熬夜，每天保持充足的睡眠。