宝宝去痰没有最快的方法，需要根据具体情况选择合适的方法。以下是一些常见的去痰方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
2.拍背：空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上，从外向内，有助于痰液松动，促进排出。
3.调整体位：如果宝宝咳嗽有痰，可以适当调整体位，如侧卧或俯卧，有助于痰液咳出。
4.蒸汽吸入：可以在浴室放热水，让宝宝在充满蒸汽的环境中呼吸几分钟，湿润呼吸道，帮助痰液咳出。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰严重，影响睡眠和进食，医生可能会开一些祛痰药或止咳药。但要注意药物的使用剂量和使用时间，必须在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽有痰持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在宝宝咳嗽期间，要保持室内空气湿润，避免烟雾等刺激物，注意宝宝的饮食和休息。