成年男性血压正常值

我是赵力医生，利用空余时间解答回复可能比较慢，请问有什么医药问题咨询？根据您描述建议高压在90/139。低压在60/90属于正常。注意清淡饮食，不要吃刺激的食物，油腻的食物和甜食要少吃，适当的锻炼，有规律的生活，不要熬夜，不要喝酒，多吃蔬菜和水果，增强体质，对身体有好处的恢复有帮助的。辣可以吃吗？建议可以适量吃一些但不要过量。好的。好的。