小孩夜里身上痒，可能是皮肤干燥、过敏、感染等原因引起的。以下是一些缓解小孩夜里身上痒的小妙招：
1.用温水洗澡：保持皮肤清洁，避免刺激。但要注意水温不宜过高，最好使用温水，避免使用热水烫洗或过度清洁皮肤。
2.涂抹保湿乳液：锁住皮肤水分，缓解瘙痒。在洗澡后，及时给小孩涂抹保湿乳液，尤其是在皮肤干燥的部位，如腿部、手臂、背部等。
3.避免过度摩擦：穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦皮肤。选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿着粗糙、紧身的衣物。
4.调整室内温度：保持适宜的温度，避免过热或过冷。室内温度过高或过低都可能导致小孩皮肤瘙痒，可以适当调节空调或暖气的温度。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。这些食物可能会加重皮肤瘙痒，建议饮食清淡，多吃蔬菜水果。
6.使用药物：如果小孩皮肤瘙痒严重，可以在医生的指导下使用药物，如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
需要注意的是，如果小孩皮肤瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如发热、皮疹等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要保持小孩皮肤清洁，避免搔抓，以免加重皮肤损伤。